Nu drar vårterminen igång!

Nu vänder ljuset, dagar blir lite längre för varje vecka och vårterminens program i Hälsoträdgården rullar igång! 🙂

NaturhälsaCenter-arbetet löper på och vi är del i att, tillsammans med SLU, sprida information om Naturunderstödda interventioner närmast på rikskonferens i Stockholm den 1-2 april. Gå in på SLU plattformen för djur, natur och hälsa så kan du läsa mer!

Vårens retreat-dagar i Hälsoträdgården är fastställda och två dagretreater är planerade: 16 mars och 13 april
Dessutom erbjuder vi en retreat med övernattning den 25-26 maj.

Våra friskvårdserbjudanden i samverkan med Actiway:

Hälsopromenad i trädgården eller med måttlig intensitet en Skogsvandring, båda ca 90 min.
Grounding/Mindfulness, 90 min, låg eller måttlig intensitet.

Verksamheten är nu FaR-certifierad (=Fysisk aktivitet på Recept) så extra välkommen du som har fått ett FaR och vill komma igång eller träna med måttlig intensitet.

En föreläsningskväll, Naturen håller dig frisk! i samarrangemang med studieförbundet sensus är kommer i Stockholm i mitten av mars – fastställt datum meddelas snarast 🙂

Varmt välkommen till en härlig vårterminen i trädgård och ateljé!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

God Jul!

Efter en innehållsrik höst tar vi snart lite julledigt och önskar er alla en riktigt skön Jul med både vila och aktivitet.

Många varma hälsningar från oss i För Hälsa – Färentuna Hälsoträdgård.

 

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Nu går vi in i oktober!

Höstens upplevelser fortsätter både här i Hälsoträdgården och i samverkan med andra
– bland annat – på Ekerö, i Bromma, Stockholm och i UpplandsVäsby!

Självkänsla Livskraftkursen tillsammans med Verksamheten Mellanmålet i Stockholm fortsätter under hösten – så välkommen du som är ung vuxen och har kontakt med Mellanmålet och handläggare från Stockholms Stad.

I Hälsoträdgården gör hösten intåg och nu bereder vi utrymme för fiskarna i övervintringstunnan i källaren under bastun och snart stänger vi cirkulationen för att gå över till lilla vinterpumpen till fiskarna i nedre dammen. Vi fortsätter att skörda rotsaker och njuter squasch!

Den 9 oktober deltar arbetsgruppen i Utvecklingsarbetet NaturhälsaCenter och Ung Kreativ Arena på Samordningsförbundet i Upplands Väsbys frukostseminarium om Gröna Näringar, Naturhälsa och nya samverkansformer.

Den 13 oktober är det dagretreat i Hälsoträdgården, 9-15.30. Välkommen till en dag för vila, återhämtning och samtal om livsfrågor. Friskvårdschecken Actiway gäller!

I slutet av oktober kommer vi från För Hälsa – Färentuna Hälsoträdgård delta i FAR-ledar kurs – så snart går det bra att remittera till Hälsoträdgården för Fysisk Aktivitet på Recept!

Nu önskar vi er alla en riktigt skön höst med både vila och aktivietet 🙂

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Panelsamtal på Stockholm Urban Garden den 9 september!

Spännande veckoslut i Drakenbergsparken – Tanto – i Stockholm!

Koloniträdgårdsföreningen arrangerar en helhelg med fokus natur och stad. Intressanta utställare, föredrag och panelsamtal.

På söndag kl 14.30 handlar det om odling som mer än matförsörjning:

Söndag kl.14:30 – Det sociala värdet av odling – Hur mäter man värdet av odling? På vilka sätt är odling värdefullt utöver bidragen till miljön och matförsörjningen? Hur kan odling påverka oss ur ett hälsoperspektiv? Kan odling minska stress och annan psykisk ohälsa? Vad finns det för sociala aspekter? Kan odling påverka så att människor känner sig mindre ensamma och integreras snabbare i samhället? Medverkande: Agnes Fischer, Demokratiodlarna/Boodla, Eva Solhäll, specialistsjuksköterska inom psykiatri, driver För Hälsa – Färentuna Hälsoträdgård och aktiv i föreningen Hälsans Natur, Lotta Näslund, styrelseledamot, Trädgård på spåret.

Moderatorer: Olof Söderén och Anna Rökaeus.

Läs mer:

http://stockholmurbangarden.se/

Hoppas vi ses!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Nu händer det mycket!

Höstterminen är igång och här i Hälsoträdgården händer det många olika, viktiga saker som fyller livet med glädje!

Redan i morgon 1 september är det marknad på Färingsö Hembygdsgård och där finns vi med sidensjalar, sylt, tomatsalsa, kakor och saft! Kom och ta del av en av Färingsö traditionella höstmarknader! lördag och söndag 12-16.

Den 11 september har vi, i Utvecklingsarbetet NaturhälsaCenter och Ung Kreativ Arena, uppföljande workshop för samhällsaktörer och unga vuxna och anhöriga. Vi skapar utrymme för att dela med sig av sin erfarenhet, yrkeserfarenhet, politisk erfarenhet i fältet och dialog om framtiden för etablering av NaturhälsaCenter som resurs i samhället och välfärden. Anmälan eva@forhalsa.se eller 076 771 29 00. Se mer under fliken NaturhälsaCenter och Ung Kreativ Arena eller på Sveriges Lantbruks Universitets hemsida www.slu.se centrumbildningen SLU Framtidens djur, natur och hälsa.

Och veckoslutet 15-16 septeber är det Helgretreat i Färentuna Hälsoträdgård – en möjlighet för vila, energipåfyllnad och reflektion kring vardag och längtan! Känner du att du fastnat i ekorrhjulet – kom och dela det som är att vara människa – kanske kan du hitta nya vägar 🙂

Sista söndagen i september – den 29:e är det Mickelsmäss i Hälsoträdgården! Föreningen Vitalitet och Färentuna Hälsoträdgård bjuder till en öppen lekfull dag för vuxna och barn, 11-15 den 29 september – Välkommen 🙂
Kom och ströva i trädgården ta del av föredrag, försäljning, fika och passa på att vila och skapa 🙂

Detta blir en spännande höst! Välkommen 🙂

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Mickelsmäss i Hälsoträdgården!

När skörden var bärgad och förråden fyllda kunde en ta sig tid för vila och skördefest –

Den traditionen följer vi i Färentuna Hälsoträdgård!

För Hälsa – Färentuna Hälsoträdgård och föreningen Vitalitet bjuder, tillsammans, in till en öppen dag i Hälsoträdgården.

Kom och ströva i trädgården, ta del av utställning, föredrag, försäljning, fika och möjlighet för vila och eget skapande!

Helt enkelt en dag för Hälsa och Välmående i Färentuna Hälsoträdgårds enkla, lantliga miljö.
En lekfull, öppen dag för alla – vuxna och barn!

Varmt Välkommen!

För Hälsa – Färentuna Hälsoträdgård och natur och kulturaktivitetsföreningen Vitalitet

Frågor?
Ring Eva Solhäll, 076 771 29 00 eller maila eva@forhalsa.se

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Igelbäckens dag 26 augusti!

Igelbäcken är ett av våra viktiga stadsnära vattendrag – kom och stilla din nyfikenhet kring betydelsen av biologisk mångfald!

Aktiviteter på Överjärva gård & Ulriksdals slottspark.

Upplev ”Naturskoj” och tipspromenad, håva vattendjur och möt upp forskare vid Sörentorp när de provfiskar den ovanliga fisken ”Grönling” och samtala med representanter från Utvecklingsarbetet NaturhälsaCenter och Ung Kreativ Arena.

På Överjärva gård bjuds också kafé, utställningar och möjligheten att kika på vattendjuren i mikroskop!

mer info: www.overjarvagard.se

Hoppas vi ses!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Helgretreat i september!

Minska stress – nå balans och personlig utveckling!

Känner du att du har fastnat i vardagens ekorrhjul och får allt mindre tid för din hälsa och ditt välmående?
Denna helgretreat ger dig möjlighet till återhämtning och ny energi!

Under denna retreat i Färentuna Hälsoträdgård väcker du dina sinnen, tränar andning, grounding och medveten närvaro. I Hälsoträdgården möts du av en miljö som behållit det lilla, enkla och lantliga. Här får du tid för reflektion och att i samtal och skapande dela det som är att vara människa för att med större balans ta dig an din vardag.

Varmt Välkommen!


Kontakt/Anmälan: Eva Solhäll, e-post: eva@forhalsa.se eller tel: 076 771 29 00.
på webben: www.forhalsa.se, facebook: För Hälsa, Instagram: farentunahalsotradgard
Plats: Färentuna Hälsoträdgård, Solbergavägen 26, Färentuna.
Avgift: Hela programmet inklusive helpension i enkel logi 2175 kr. Friskvårdschecken Actiway gäller!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Högsommarhälsning

I Hälsoträdgården står sommaren i sin prakt och tomaterna mognar så sakteliga. Vi ägnar dagarna åt att försöka rädda grödan vi sått med vattning och näring när solen stiger och sänder sin värme var dag. Fiskarna i dammen kräver nytt vatten, sparar diskvatten för att vattna slokande buskar, pelargonerna får torka mellan varven och vi inser med kraft vattnets vikt…

Och samtidigt – svalka sig med ett dopp i Mälaren, helt ha vant sig vid att låta dynorna ligga kvar i trädgårdsmöblerna och inte ha en tanke på tröja vid kvällspromenaden.

Vissa växter är härdiga och givmilda – som Hallon 🙂 I förmiddags en stund i skogshallonsnåren – goda söta solvarma – både gula och röda! tillbaka i morgon bitti när skuggan och nattsvalkan ligger kvar. Körsbärsträdet dignar och röda vinbären är hög tid att skörda.

Glad och tacksam efter en dag i trädgården sänder jag och Färentuna Hälsoträdgård varma sommarhälsningar till er alla!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Tack!

Låter intryck sjunka in och sänder tack för generösa dagar.

Känner tacksamhet för delande av livsfrågor, skapande och tid i Hälsoträdgårdens miljö. Jag har tur som har ett jobb där jag får dela det som är att vara människa i en tillåtande och läkande miljö.

Tack deltagare och trädgård för dagar i växande!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar