
Dagretreat
Känner du att du behöver ”pausa ekorrhjulet” och samtidigt vill ha tid till andra viktiga händelser som behöver ske under veckoslutet? Då kan en dagretreat ge dig nödvändig återhämtning och möjlighet att ”ladda batterierna”! Under tider med behov av anpassning till Corona ger vi nu halvdagsretreater 9.30-12.30 med utemeditation, grounding och skogsvandring - samt fika!
I Färentuna Hälsoträdgårds retreater möts vi i små grupper. Morgonen bjuder dig att i lugn takt, under ledning, komma på plats både i trädgården, med varandra och i kontakt med vår kropp. Du kan släppa prestation och låta dig bli ledd genom dagens olika moment med tid för både enskildhet och samtal, tystnad, reflektion, skapande och upplevelser.
Natur och trädgård stödjer hälsa och läker vår kropp och känsla av sammanhang. På en dagretreat ger du dig själv chansen för egen tid och att tillsammans med andra, naturen och trädgården komma i ökad balans! Så snart hälsomyndighetens rekommendationer tillåter, kommer vi åter arrangera heldagsretreat. Under tiden - Varmt välkommen till våra halvdagar under våren!