Stresshantering och att vara forskare

Lite kalla dofter når min näsa, vinden kyler min kind. Fågelkvitter fyller mina öron och ögonen dras som magneter till alldeles nya blåsippor. Lätt ihopslagna för moln och duggregn. Jag böjer mig ned för att möta dem och hunden kommer nyfiket och snosar med sin underbara vackra, mjuka nos...

Att återupptäcka källan

Igår återupptäckte jag något om mig själv! Kanske känner du igen dig? – Du vet det där när du börjar något med liv och lust som sedan nästan utan att du märker det glider över och blir prestation . . . och hur du/jag behöver följa tråden tillbaka till källan för att åter hitta d...

Om att våga längta

Veckosluten är ofta lite speciella här i Hälsoträdgården. Mina möjligheter att låta ”mina liv” glida över i varandra gör att jag ändå kan låta veckosluten samstämma med släkt och vänners mer formfasta veckoarbeten. Så, när lördagsmorgonen gryr är det dagen som väcker – inte...